东城中医医院特聘专家杜仲平做客《记忆·国医》夏季高温给心脏的四个暴击

时间：2023-07-21 18:30:51 来源：搜狐

杜仲平，主任医师，东城中医医院特聘专家，出诊时间周二上午。第四批甘肃省名中医，中华中医药学会皮肤科分会第五届委员会委员。从医40年，临床秉承中医辩证、西医辩病，经方立架、药理佐辅的治疗原则，遵古不泥古、创新不悖宗。擅长治疗：消化系统肿瘤的保守治疗及术后调理，糖尿病及高血压等心脑血管慢性疾病防治，银屑病，湿疹，尊麻疹，对常见恶性肿瘤的带瘤生存的中医调理积累了丰富的临床经验。

今年夏天的天气真的是有点不寻常，最近翻阅各官方报道你会发现，北京开启标准化气象观测以来（1951年至今），南郊观象台一共只有11天出现过大于等于40℃的气温，今年不仅独占5天，还有一次“三连击”（今年6月22日至24日，南郊观象台连着三天出现40℃及以上高温）。高温天气，加上现在又到了三伏天的中伏，怎么避免中暑？哪些人容易中暑？为什么中暑会严重到致人死亡？7月21日20：00，东城中医医院特聘专家杜仲平做客《记忆·国医》，让大家谨防夏季高温给心脏的四个暴击！！

杜仲平主任在节目中表示，根据中暑的情况可以将中暑分为三个等级，先兆中暑、轻度中暑和重度中暑；不同的等级危险程度不同，先兆中暑和轻度中暑，一般经过紧急的降温处理就会有效果，当患者出现重度中暑的时候，尤其高热40°C以上、中枢神经功能障碍及多脏器功能衰竭，为热射病。热射病是中暑的致命性重病症！切不可延误，必须尽快的进行急救治疗，同时送去医院。

气温越高，心脏负担越重。一般来说，环境温度改变，人体可通过血管和神经调节，使体温达到稳定状态，比如温度较高时，皮肤下的血液流动会增加，出汗也会增多，以便散发热量。同时，由于核心体温升高，人体代谢更加活跃，耗氧量随之升高。这些调节会使心脏承受更大压力，心率加快，人体水分流失增多，血液处于高凝状态，可增加血栓形成和心肌缺血风险。如果心血管处于健康状态，这些改变是可以承受的，但对年龄较大或心血管健康状况不佳人群来说，这些改变可能引发心血管疾病。

夏季会出现温差大、出汗多、易烦躁、睡眠差四个影响身体健康的因素，会让其成为对心脏健康的4个暴击点，很多资料显示，每年7、8月持续的高温让心情更容易烦躁，严重者甚至会“情绪中暑”情绪激动会让心跳加快，心肌耗氧量增加，心脏负荷变大。加上高温让全身血管扩张，血液循环加快，更加重了心脏负担。

还有就是炎热的天气也会让人辗转难眠，且昼长夜短，易睡眠不足，导致血压升高、心率加快，增大心脏的负荷。

再者就是出汗多夏天气温高、气压低，空气中的含氧量下降，且夏天出汗较多，血液黏度升高，血液循环变慢，血流不畅，心血管易堵塞，可能出现心肌缺血，甚至引发心肌梗死、脑血栓等。

最后就是低温的空调房到高温的室外，血管会突然扩张；从高温的室外突然进入低温的空调房，血管又会收缩。反复折腾导致血压波动大，可能诱发心梗，特别是血管脆弱的老年人。冷热交替还容易受凉感冒，如果并发严重感染，也可能危及心脏。

杜仲平主任说，对于中暑，中医从两个方面分析，一个是暑邪，一个是体质。我们先说暑邪，《黄帝内经·素问 · 热论》中说：先夏至日者为病温，后夏至日者为病暑。因此，中医认为暑邪的季节性特点还是非常明确的。

暑邪是盛夏火热之气所化，火热属阳，因此说暑邪为阳邪。暑邪伤人多表现为一系列阳热症状，如高热、心烦、面赤、脉洪大等。暑邪具有升发、向上的特点，更容易侵扰人体的上部，使人体出现心胸烦闷不宁、头昏、目眩、面赤等。暑邪侵犯人体，可使得人体毛孔开泄，而导致多汗。临床上看，中暑患者容易发生因为大汗导致的口渴喜饮、尿赤短少等耗伤人体津液的情况。关于体质方面，中医认为有三类人容易中暑，一个是体内多湿，一个是肺胃有热，一个是阴虚体质。

如果有些朋友有些轻微中暑，杜主任说可以按压一些穴位缓解症状，比如按压关冲穴：中暑后，可用大拇指指腹按揉此穴，同时采用指甲尖掐、压，需要注意的是按摩要有一定力度，感到发麻和胀痛后，持续按压半分钟到1分钟，然后再按压另一只手。另外还有少冲穴、曲泽穴等穴位也可缓解中暑症状，详细方法科关注节目内容。另外，杜主任给我们推荐一款解暑的小茶饮，7月21日20：00，北京电视台科教频道《记忆·国医》栏目将正式揭开其配方。