东城中医医院特聘专家柯微君、候雅军做客《记忆·国医》：长寿的秘诀是养血

 

柯微君，东城中医医院特聘专家，主任医师，出诊时间周二上午。著名中西医结合血液病专家，全国名老中医，首都国医名师，全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师，中华医学会血液病专业委员会委员。师承著名中医学家宗维新先生，从事医疗、科研五十余年。擅长疾病： 原发和继发性贫血、白血病、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜、紫癜肾、血友病、白细胞减少症等血液病，以及肾病、红斑狼疮．风湿性关节炎、白塞氏综合征、再生障碍性贫血等。

 

 

侯雅军，东城中医医院特聘专家，副主任医师，出诊时间周六下午。北京中医药大学临床医学硕士。国家级名老中医血液病专家柯微君教授学术继承人。任中华中医药学会血液病分会常务委员，北京市中西医结合学会血液学专业委员会委员。擅长：血液病、恶性肿瘤及内科杂病，如各种贫血，血小板减少症、过敏性紫癜等出血性疾病，白细胞减少症，急、慢性白血病，骨髓增生异常，红细胞、血小板增多症，恶性肿瘤放化疗后骨髓抑制，血液及肿瘤患者容易复发、转移的体质调理。

延年益寿是大家都会关注的话题，延年益寿最重要的是什么呢？有人说吃得好，有人说心态要好，不能老着急上火，到底哪个对呢？7月7日20:00，国家名老中医、东城中医医院特聘专家柯微君携其学术传承人候雅军做客北京电视台科教频道《记忆·国医》栏目，告诉大家延年益寿重在养血。

 

 

今天节目的主角柯微君柯老是一位90多岁高龄的国家名老中医，这位长寿老人不但气色状态很好，思维敏捷，现在还在坚持为病人看病，她自己还有一套长寿秘诀，在节目现场他的学术传承人候雅军主任把这些年在老师身上学到的长寿秘诀公布出来，让更多的人受益。

 

 

 

 

候雅军主任在节目表示，人的衰老与血液是密切相关的，很多长寿老人在检查血液的各项指标都是很正常，血液在人体中起着多种重要的生理功能，其中包括供应氧气和养分、维持身体内部环境的稳定以及脏器和组织间的物质传递等，与衰老有关的主要有以下几个方面：

 

 

第一，血液造血功能下降。随着年龄的增长，骨髓造血功能下降，导致血细胞数量和功能的逐渐减弱，从而影响身体各系统的功能。

第二，血管老化。血管是人体内循环系统中最为关键和复杂的组成部分之一，而随着人体年龄的增长，血管也会发生随之相应的老化和衰退，使得人体供氧、供血、排泄功能逐渐下降。

第三，血脂异常。随着年龄的增长，人体内的脂质代谢也发生相应的改变，一些不健康的脂质可能会影响血液流通、内环境等，从而导致诸多问题。

第四，血液免疫功能下降。随着年龄的增加，血液免疫功能逐渐下降，抵抗差，容易感染疾病，甚至可能发生自身免疫性疾病。

 

 

中医认为，人的气色、精气神、容颜等与血液健康密切相关，“十二经脉、三百六十五络，其血气皆上于面而走空窍”（《灵枢·邪气脏腑病形》），血脉充盈，面部就红润有光泽，人就精神饱满；反之，颜面容易苍白，精神容易萎靡不振；血脉瘀滞还会见到面色晦暗有斑点、脾气容易急躁易怒等。我们中医也是通过望诊看人的气色来辨别身体是否健康。在《黄帝内经》也提到 “血气者，人之神，不可不谨养。”从中可知，气血与健康长寿的关系非常密切，气血不足，何谈养生之道。

 

 

另外，其实血与五脏及骨髓均相关，候雅军主任说，中医认为“心主血脉”，血液的正常运行有赖于心气的推动；“肺潮百脉”，肺通过呼吸，一方面来进行气体交换，把阳气输送到全身，二氧化碳排出体外，一方面通过一呼一吸的运动来促进血液在全身的运行；“脾胃为气血生化之源”，脾胃的消化吸收正常，才能吸收水谷精微而变化为血，并且“脾主统血”，脾气健运，才能统摄血液在经脉中正常运行而不出血。“肝主藏血”，肝对血液有贮藏、调节的作用，人动的时候则血运行于经络，“人卧血归肝”，人在安静的时候血是回到肝脏来休养。所以夜间不睡觉的人容易造成阴血的耗伤，与肝不能藏血有关。“肾藏精”、“主骨生髓”，肾中精气旺盛，骨髓充盈，才能更好的造血。有句话叫“精血相生”便是如此。如若相反，便会出现血热、血燥、血虚、血瘀等方面的问题，人就会出现烦躁易怒、皮肤干燥上火、全身瘙痒、头晕眼花、心慌、多梦、动脉斑块、血栓等病症。

 

 

中医治疗血液病有这非常不错的优势，可根据每个患者体质异同，选择符合其病情和身体特征的个性化治疗方案，使治疗更为精准和有效。候雅军主任继承了柯老治疗血液系统疾病的学术精神，注重将中医辨证与西医辨病相结合、扶正与祛邪相结合，在血液病的发展演变过程中，尤为注重标本缓急的治疗原则。以“平衡阴阳”为原则、以“健脾补肾”为根本、以“活血化瘀”贯穿血证始终。

 

 

比如对于原发性免疫性血小板减少症，柯微君主任早在80年代初即提出：该病本质为本虚标实，并且发病具有一定的证型演变规律：也就是由血热妄行型→阴虚血热型→气阴两虚型→脾肾阳虚型依次转化。因此治疗上提出结合疾病的演变规律加减变化。并指出在疾病的慢性期以脾肾亏虚为本，故治疗多从健脾补肾入手，确定了以健脾补肾为主的ITP中医治疗方案。

生活中，做什么最伤血？养血有什么误区呢？节目中候雅军主任介绍了柯老针对不同体质的养血经验方，欢迎7月7日20：00关注《记忆·国医》的更多精彩内容。