东城中医医院泌尿科聂哓伟主任：前列腺，男性健康的“重灾区”！

 

人物介绍：聂哓伟，东城中医医院泌尿科特聘专家，每周三、日上午出诊。硕士研究生，曾跟随江西名中医熊卫标老师，中日医院冯世纶老师，民间中医李玉宾老师等多位名师学习。擅长疾病： 尿频、前列腺疾病，脾胃病、心脑血管疾病，痛风、月经不调、不孕症，失眠、焦虑，儿童常见病、亚健康调理，过敏性疾病等。

尿频、尿急、尿不尽、排尿困难……随着步入中老年，许多男性身上或多或少都会出现这些症状。前列腺是男性独有的生理器官，这也就决定当你老了，你的前列腺也会随之一起衰老，出现各种“故障”。

与此同时，越来越多的男性由于生活节奏加快，经常久坐、长时间憋尿等，在青壮年就遭受前列腺炎的侵扰，反复治疗，苦不堪言。

东城中医医院中医内科专家聂哓伟提醒，以下3个主要的前列腺疾病越早治疗治愈的可能性越大。

 

 

01前列腺炎

前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。

专家指出，前列腺炎可能导致男性不育症。长期的慢性炎症，使前列腺液成分发生变化，前列腺分泌功能受到影响，进而影响精液的液化时间，精子活力下降，可能导致男性不育症。

02前列腺增生

前列腺增生是另一种让男性深受困扰的常见疾病。它和前列腺的症状有些类似，因而两者容易混淆，致使许多患者虽然得知自己患上前列腺疾病，但并非明确自己究竟是增生还是炎症，没有接受及时、正规、准确的治疗，最终导致疾病进展。

比起前列腺炎，前列腺增生的确可称为老年男性疾病，且年龄越大，患病几率越高。50 岁以上的男性中，前列腺增生的患病率大约为20%。60 岁以上男性中，患病率就增加到了50%-60%。

前列腺增生有着和前列腺炎相类似的症状，如频、尿急、尿不尽等症状，有时会合并小腹不适、阴囊、会阴及肛门坠胀感，有前列腺增生的中老年人中，往往也经常容易并发急慢性前列腺炎。

03前列腺结石

前列腺结石位于前列腺腺泡和腺管内，可呈圆形或椭圆形，也可为不规则形状，大小和数目不一。结石较小时较光滑，较大时可质地坚硬。颜色呈黑色、棕黄色、暗棕色。前列腺结石多含有蛋白质、胆固醇等有机成分，与尿道的结石不同。前列腺结石有时可穿破前列腺部尿道的黏膜而进入尿道，此时应与尿道结石相鉴别。

前列腺结石多无明显症状，常与前列腺增生、前列腺炎、尿道狭窄同时存在，临床上则表现为原发病的症状，如尿频、尿急、血尿、排尿困难等症状。如伴有感染时这些症状会加重。也可出现排尿滴沥、尿潴留、尿痛，腰部、会阴、阴道部放射性疼痛，性欲低下、射精时疼痛、血精和阴茎异常勃起等。有些小结石自行排入尿流，排出前后病人多呈现会阴、尿道钝痛。结石持续存在可加重感染，使症状加重。

04前列腺疾病的预防

多饮水

多饮水，勤排尿，是最好的前列腺保健方法。尿液中含有多种有害物质，当其浓度过高时就会对前列腺产生刺激，损害前列腺，而多饮水可以明显稀释其的浓度，减少对前列腺的损害。

 

 

别憋尿

有一些朋友反映他们忙于工作，经常憋尿，小编在这里要提醒大家，千万别憋尿。男性下尿道许多细菌存在，每一次的排尿其实都是对细菌的一次“清除”，可以明显减少细菌数量。如果经常憋尿，就会减弱尿液的冲刷作用，细菌大量繁殖，一旦逆行向上，可能会引发前列腺炎。

不久坐

前列腺是一个脆弱的腺体，位于盆底肌肉和膀胱之间，中间有尿道穿行。这样的解剖位置导致我们实际上是“坐在前列腺上的”。所以，经常久坐很容易增加前列腺负担，造成腺体充血，前列腺液排泄困难，引发无菌性炎症。因此，男性朋友坚决拒绝久坐，多活动或变换一下坐姿，减轻对前列腺的压迫。

别酗酒

不少男性朋友喜欢喝酒，认为可以没菜，不可以没酒，总喜欢喝一杯。但是，这里要提醒大家了，千万不能喝酒，喝酒后，前列腺的毛细血管扩张，组织明显充血水肿，长期以往，前列腺受伤，产生一系列问题。

憋尿的后果会怎样？看完别再憋着了！

憋尿，相信每个人都经历过。在日常生活中，我们经常会看到这样的情景：在一些重要会议结束后，厕所人满为患；演出结束后，人们争相冲向洗手间；由于工作紧张而忙碌，许多人喝水少，上厕所次数也少，养成了少喝水和憋尿的习惯；一些出租车司机因没有适合方便的时间和地点，养成了憋尿的习惯。

憋尿的危害

憋尿对人体健康从某些方面有所损伤，一般来说，正常成人每天一般需要排尿5~6次，大多在白天，每次尿量200~400毫升，如果排尿次数过少，尿液长期潴留在膀胱里，就可能容易生病。

1、憋尿可以引起膀胱炎。憋尿时膀胱肿大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力低时，细菌就会乘虚而入，造成急性膀胱炎。

2、憋尿还可引起尿路感染。医学上认为，正常人尿道口周围都有细菌寄生，虽然这些细菌经常可以进入膀胱，但并不一定会引起尿路感染，因为尿液可以冲走大部分细菌，同时尿路黏膜也有杀菌能力。如果长时间憋尿，大量细菌聚集在尿路，就可能引起尿路感染。

3、除此之外，现在经常发现有些女性因为忙碌于工作或生活有憋尿现象，这也需要注意，因为女性腹腔结构复杂，较易受细菌感染，而女性生殖器官与膀胱都在腹腔内，长期憋尿可能会造成膀胱压迫子宫，造成子宫后倾，进而引起痛经等一系列问题，所以女性也不要憋尿。

尿液的量、颜色帮助反应身体状况

1---尿液的数量

由于个人饮食习惯的不同，排尿量和频次也有差异。不过，成年人每天大体上排尿1500毫升左右，每天排尿次数在5~6次之间。如果一个人喝了大量的水，尿液依然很少，此人有可能患有尿少症，与肾功能衰竭有关。

2---尿液的颜色

正常尿液的颜色呈淡黄色。天冷时，尿液多清澈，天热时黄色，这与出汗多少和喝水多少有关，也随饮食而改变。

排除饮食和药物的原因，如果排出泡沫尿，则说明尿液中含有蛋白质，这就是肾出了问题，应该到医院做检查。

如果没有吃药，尿色很黄且持续半个月以上，可能患了肝胆疾病，如肝炎、胆结石等。

如果排出的尿液是红色的，并且伴有剧烈的腰疼，则可能患上了肾结石、胆结石、梗阻性黄疸等疾病。

如果尿液混浊，甚至白如牛奶，可能患有乳糜尿或者尿路感染。

如果尿液近乎无色，并且不是饮水过多引起的，则可能患了尿崩症或糖尿病。

要益养膀胱，使之少生病，做到勤上厕所是其中预防方法之一。建议大家每隔2~3小时，抽出一点儿时间，适当排尿。