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造口朋友秋季水果选择

时间：2022-09-29 17:50:37 来源：搜狐

进入秋季后气候比较干燥，很多造口朋友想通过食用水果的方式润燥、缓解身体不适，但面对琳琅满目的秋令水果不知如何选择，一部分回肠造口朋友食用大量水果后出现身体不适，尿路造口的朋友也容易出现尿酸结晶的情况。那么，造口朋友秋季水果如何选择呢？

适量选用润燥类水果，食用时间与正餐间隔

秋意渐浓，造口朋友很容易出现口干咽燥的情况，这时可以食用润燥类水果进行调节，如秋梨、猕猴桃等，此类水果可以生津润燥、清心降火，对呼吸道有一定滋润功效；

建议在饭前后 2 小时左右吃水果为宜，果酸会对食物中的蛋白质起凝固作用影响消化吸收，正餐时间立即吃水果，不但不助消化，反而容易造成肠胀气和便秘。

回肠造口不宜大量食用，尿路造口需增加饮水量

回肠造口后由于失去大肠水分重吸收的功能，大量食用生冷水果不仅容易造成腹泻问题，水果中含有的膳食纤维无法被吸收，食物残渣堆积还会引起造口堵塞；

尿路造口朋友要注意饮食酸碱性，当尿色变深、尿味加重时，可能与饮水少或泌尿道感染有关，应增加饮水量、多吃些水果补充维 C，以提高尿液酸性，减少尿路结晶形成。

秋季是一个收获的季节，造口朋友可以根据自身情况选择水果进行食用，享受一个清凉、愉快的秋天。

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