北京正中堂中医医院李纯岭主任做客健康北京： 颈腰椎疾病怎防治

3月23日与25日，北京正中堂中医医院骨伤科特聘专家李纯岭主任将做客北京电视台科教频道《健康北京》节目，为观众讲解颈椎与腰椎疾病的防治。

3月23日，李纯岭主任将在节目中与观众解析：如何保护心脑之间的必经之路-颈椎。

颈椎是心脑之间的通道，颈椎的状态直接影响人体心脑健康和生活质量。经常感到头晕、恶心、睡眠不好、心动过速、心律不齐等，有可能是颈椎惹的祸。

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就颈椎病发病原因来说，李纯岭主任此前提到，导致颈椎病的常见因素包括枕头高度不适、坐姿不良、颈部受凉以及退行性病变等。尤其近年来随着手机的普及，以及一些人长时间使用电脑，但是电脑屏幕过低，不得不长时间低头，这样就加重了颈椎的负担，从而出现各种颈椎不适。此外天气因素对颈椎的健康也有影响。李纯岭主任建议，颈椎病患者平时要注意颈部保暖，常戴围巾。对于一些年龄稍长的人来说，颈椎的退行性病变也是颈椎病发生的重要因素：有些人会出现骨质增生，有些人肌肉松弛不稳定。颈椎综合征也是中老年人群常见的情况，简单来说就是颈部的骨错位、筋出槽，“颈椎是心脑之间的神经通道，一旦出现骨错位筋出槽的情况，就有可能影响脏器的健康。”

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颈椎病引起的症状很多，常见的包括习惯性落枕、手指麻木胀痛、头晕恶心失眠等。节目中将展现，李纯岭主任在治疗中全凭一双技法娴熟的手为颈椎病患者缓解不适。他的手法轻且稳，通过手法治疗，达到“骨正筋柔”的效果，从而让患者告别颈椎病带来的各种烦恼，保护好心脑之间的必经之路。他同时也建议，颈椎病患者可以适度进行体育锻炼，游泳、放风筝等都是适合颈椎病的运动。

3月25日，李纯岭主任将在《健康北京》节目中讲解，膝关节疼痛是如何由腰椎问题所引起的。不少人长期饱受膝关节疼痛的困扰，但膝关节疼痛病因极有可能在于腰椎问题。

腰与膝关节看似“八竿子打不着”，实则联系甚密。李纯岭主任解释道，腰椎处有坐骨神经、股神经一直分布至下肢，途中也会经过膝关节处。

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日常生活中，骨性关节炎、髌骨软化症、半月板韧带损伤等疾病引起的膝关节疼痛、伸曲蹲起活动受限现象并不鲜见，而这些膝关节不适多数与腰椎错位有关，其中腰1-3椎体侧弯及椎间盘突出是引起上述疾病发病的主要因素，病因是“骨错缝，筋出槽”。

“腰椎侧弯及突出，压迫腰1—3神经根发出股神经和闭孔神经，支配膝关节内外肌群、韧带、髌韧带，继发膝关节股骨内外髁骨及胫骨内外髁、髌骨内外平衡错位，导致膝关节经筋气血供养不足，使膝关节周围韧带包不住膝关节内正常结构，造成膝关节畸形、髌骨移位，走路膝关节疼痛，行走时突然出现打软无力，好像要摔倒等病症。”李纯岭表示。

对于患者来说，如何去辨别膝关节病痛是否是由腰椎疾病引起？对此，李纯岭表示：“局部治疗3周膝痛无明显好转并反复发作；多见于中老年女性单侧膝关节疼痛，活动受限，久站久行疼痛；经常肿痛反复难以治愈病程数月以上；膝关节腘窝后边有一根线牵拉着疼痛。出现以上症状均需要警惕腰椎错位疾病，及时进行腰椎的检查。”

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在临床治疗中，针对膝关节疼痛往往采用贴膏药、口服药、西医局部抽积液甚至是手术治疗。而俗话说“治病要治根”，因此要治好腰椎病引起的膝关节疼痛，首先要消除腰椎病变。李纯岭同时也建议，患有腰椎疾病患者可以适度进行体育锻炼，游泳、倒退走等都是有益康复的运动。

李纯岭主任出诊信息：朝阳区石佛营西里36号楼-北京正中堂中医医院，每周二、四上午。咨询电话010-85810388。