春节刚刚过去，过节期间我们的胃应该是最累的，鸡鸭鱼肉是吃了不少，难免让胃到提出什么怨言，但是胃病中有一种确是让人谈之色变，天天生活在恐惧之中，他就是萎缩性胃炎，为什么恐惧呢？怕什么呢？怕萎缩性胃炎发展成胃癌！萎缩性胃炎这个病会演变成胃癌吗？该不该引起大家的重视。东城中医医院内科专家、北京中医药大学研究员程发峰做客《国医·记忆》带你了解萎缩性胃炎离胃癌有多远？

     程发峰医生在节目中说，胃癌是最常见的恶性肿瘤之一，发病率很高，是一种严重威胁身体健康的疾病，可发生于任何年龄阶段，在40-60 岁年龄层中较为多见，早期症状表现不明显，一旦出现明显的临床症状，癌变大多已发展到了晚期阶段。萎缩性胃炎患者，的确是胃癌的高危人群，部分萎缩性胃炎可能成为胃癌的前奏。但根据临床研究结果显示，绝大多数慢性萎缩性胃炎患者在治疗后的预后都很良好，只有少数会发生癌变，转变成胃癌的比例不会超过 3%。从病理学上看，从正常的胃粘膜到浅表性胃炎，到萎缩性胃炎，再到肠化生、异形增生，再到胃癌，这一过程是比较漫长的，不是一两年的事，所以患者知道自己得了萎缩性胃炎时，不必过分的恐惧，整天想着自己马上就要发展成胃癌了，这对萎缩性胃炎的治疗也不利。而且，老年人患上轻度萎缩性胃炎其实是很常见的，这是岁数大了之后身体的正常加龄现象，并不需要天天吃药，癌变的几率也是非常小的。

中医是怎么看待萎缩性胃炎的？

    程发峰主任告诉我们，中医文献中没有“萎缩性胃炎”这个病名，中医把它归为“胃脘痛”、“腹胀”的范畴，因为萎缩性胃炎以胃脘部脾满疼痛多见，或者是脾满而无疼痛，还有少数患者无明显症状，所以中医认为萎缩性胃炎辨证可以归属于“胃痞”症。中医认为慢性萎缩性胃炎的发生，病因有几个：

1.饮食不节制。所谓不节制，就是饥一顿饱一顿或者吃饭没有规律，不定时吃饭，或者喜欢吃寒凉的、煎炸的食物等。

2.情绪的因素，比如由于心情的阴郁、工作压力比较大、心情不好，也会影响到胃的功能。

3.有体质的因素也是其中影响，久病体弱也可引起萎缩性胃炎。

萎缩性胃炎中医治疗可逆转

    如果萎缩性胃炎伴有肠化生和异形增生，或者有恶性的贫血，需要警惕胃癌的发生，尤其是 40 岁以上的中年男性，近期有消化不良的症状或者出现上腹持续胀痛，疼痛的规律发生改变，同时伴有黑便、食欲下降、体重进行性下降，要考虑有萎缩性胃炎恶变的可能。

萎缩性胃炎不好治疗，大多数是检查之后进行观察，但是也并不是治疗无望，萎缩性胃炎虽病机复杂，但通过中医的辨证，在加之慢调细理，如虚实夹杂要进行补益或者化瘀两法共用；寒热错杂则热药与寒药得并用；脾胃若升降失调就需解决其升降平衡问题。总之通过中医药的综合调理，萎缩性胃炎是可以发生逆转并且治愈的。

程主任在这里特别提醒，萎缩性胃炎的治疗一定要足够重视，生活中有一类患者，查出自己有了萎缩性胃炎，经过治疗病情很快好转了，但没有坚持治疗疗程，又复发了。所以症状解除后，一定要坚持治疗 3-6 个月，才有可能达到根治。

程主任推荐养胃三件宝

    胃病患者饮食要规律，按生活习惯固定自己的一日三餐时间，杜绝暴饮暴食和饥饱不均。

远离四样东西：寒凉的食物、辛辣刺激、腌制的食物、避免烟酒。通过三宝可养好自己的胃，健康生活。

第一件宝：饴糖，一趟不仅仅是零食，它还是一味中药，张仲景《伤寒论》中的建中汤，是护理脾胃非常好的汤剂，其中饴糖就是非常重要的一味药。慢性胃粘膜薄，胃溃疡出现烧心胃疼的患者可手边备饴糖，有很好的养胃和缓解作用。

第二件宝：生花生米，在吃的时候抓一小把，慢慢的咀嚼为乳糜状，慢慢下咽，对胃粘膜有很好的保护作用，慢性胃病患者饥饿时出现难受症状时，吃一小把生花生米会有很快的缓解症状作用。

第三件宝：生姜，适用于脾胃阳气不足的病人，食用时最好是早上，能够很好的生发阳气，早上脾胃阳气不足，吃几片姜可以很好地帮助脾胃一天的机能运作。