东城中医医院专家兰希仁做客《健康北京》解读不容忽视的脂肪肝

时间：2021-12-22 16:37:40 来源：

脂肪肝在生活中比较常见，是一种肝脏病理改变，它不是一种独立的疾病。目前脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，近日北京电视台科教频道《健康北京》节目邀请到了东城中医医院脾胃病专家兰希仁主任，为大家解读了这一不容忽视的疾病。

人物介绍：兰希仁,北京东城中医医院特聘专家，主任医师,山东中医学会脾胃肝胆病专业委员会副主任委员，山东中医药大学兼职教授，北京中医药大学“教育部人才培养创新实验区”校外导师。擅长治疗：慢性浅表性、萎缩性胃炎，反流性食管炎、脂肪肝、酒精肝、肝硬化、胆囊炎、胆囊息肉、慢性肠炎、月经不调、更年期综合征、焦虑抑郁、顽固失眠、中老年便秘、高血压、冠心病、糖尿病等。

兰希仁主任做客《健康北京》时就指出，当人出现大肚腩、没胃口，疲乏、脸色发黄，讨厌进食油腻，这个时候就需要注意是不是患上了脂肪肝。脂肪肝有年轻化趋势，兰希仁主任在临床上见过八九岁小男孩就有脂肪肝的案例。

不可忽视：它在肝病中排第二

早期得了脂肪肝，人们是没有什么感觉的，患者多于体检时偶然发现，脂肪肝轻度的时候是没有表现的，中重度的时候就有，兰希仁主任表示，脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，发病率在不断升高，且发病年龄日趋年轻化。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。

根据脂肪在肝脏累及的范围，可分为轻、中、重三型，通常脂肪含量超过肝脏重量的5%～32%时的肝细胞有脂肪样变，被视为轻度脂肪肝，超过33%～65%肝细胞有脂肪样变为中度脂肪肝，超过66%肝细胞有脂肪样变为重度脂肪肝。脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，对身体没有多大的危害，管住嘴迈开腿，加强脂肪的代谢就可以慢慢好。中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的表现，面色萎黄不泽，厌油腻食物，闻到油腻食物就反胃，疲乏没有劲儿，小便黄，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、肝区或右上腹隐痛等。脂肪肝患者也常有舌炎、口角炎、皮肤淤斑、四肢麻木、四肢感觉异常等末梢神经炎的改变。少数患者也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。重度脂肪肝患者可以有腹腔积液和下肢水肿、电解质紊乱如低钠、低钾血症等。

有效预防：中重度中医干预效果好

对于脂肪肝，控制饮食的总量是可以有效预防的，但是晚上一定要进食，不吃容易出现代谢紊乱，不光不能缓解脂肪肝，反而进一步加重脂肪肝的发展。节目中，兰希仁主任建议脂肪肝患者要多吃一些如苦瓜、山楂、洋葱之类的食物，拿苦瓜来说，其味苦、性降，能够清利脾胃肝胆湿热的作用，苦瓜里所含的苦瓜素健脾、蛋白质、维生素等等有抗癌、提高免疫力的作用，其类胰岛素物质有降血糖、降脂、改善血液粘稠度的作用，脂肪肝大部分因湿热引起，所以多食苦味是有好吃的。

另外，少吃煎炸类食物，高温油炸食物苯类有机物含量高，肝脏是解毒器官，增加肝脏解毒的负担，动物内脏、鱿鱼、刀鱼也要少吃，胆固醇含量，会引起血脂高，本身脂肪肝患者血脂含量就高，分解不了。轻度或者有这方面倾向的人群，生活中可以适当采用代茶饮预防脂肪肝发生，节目中兰希仁主任为大家提供了两个代茶饮，希望对大家有帮助。