北京天使望京妇儿医院雷秀珍主任：“三高”群体需警惕脑梗疾病

时间：2021-10-31 23:42:25 来源：

人物介绍：雷秀珍，中国中医科学院师带徒老师、主任医师，北京天使望京妇儿医院中医内科特聘专家，从事临床工作已40余年，研究的课题有《急性脑血栓形成的临床观察》、《脑血管意外后遗症的临床观察》。【擅长】：糖尿病、糖尿病足、冠心病、下肢动脉闭塞症、脑萎缩、肿瘤、急慢性胃炎、萎缩性胃炎、反流性食管炎、月经病、不孕症、多囊卵巢综合征、更年期综合征、风湿类风湿、干燥综合征、红斑狼疮、三叉神经痛、偏头痛、高血压、便秘等。

脑梗死是脑血管病中最常见的一种类型，约占全部急性脑血管病的70%。据相关研究结论表明，中国成年人卒中风险排在世界首位，将近40%。这个研究结果所说的卒中风险，包括出血性脑卒中（脑出血）与缺血性脑卒中（脑梗塞），其中脑梗塞约占70%~80%，以此折算，中国成年人一生之中患脑梗塞的概率超过30%，对我们的健康产生巨大的威胁。

雷秀珍主任曾讲过，糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢俗称人体三大代谢，糖代谢变慢易造成血糖升高；脂肪代谢变慢易造成脂肪堆积、肥胖，从而引发糖尿病、高血压等慢性疾病，而这些慢性疾病又易引发脑部血液循环障碍，造成血管局部堵塞，日积月累，随着血管堵塞程度的加剧，最终引发脑梗。脑部发沉、头晕、眩晕、说话不利落、吐字不清晰、视物不清楚，都可能是局部脑组织血液循环障碍的初期征兆。

近年来，在雷秀珍接触到的所有脑梗疾病患者中，有约10%的患者是年龄在25岁至35岁之间的年轻群体，而这一群体具有的最主要的共性就是生活压力较大、作息时间不规律、没有养成良好的饮食习惯，有抽烟、喝酒等不良生活习惯，本身缺乏运动，再加上家族里有高血压、高血糖、高血脂等遗传基因。以上因素，都可能是造成他们脑梗提前发病的原因。

雷秀珍主任讲到：人体内的血管就像家中的自来水管一样，使用多年以后，管道内壁就易结垢、生锈，这时管道内的水流受阻而无法通畅运行，而胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等，就像是人们血液中的“水垢”，当它们在血管壁上越积越多、形成斑块，血管壁的弹力就会降低，最终人们就会因缺血而诱发脑梗塞。由此可以看出，保持血管通畅至关重要。对于脑梗高发群体而言，为了预防脑梗，平时可以借助以药食同源材料为主的中草药配方，定期调理自身气血，使血管更通畅，身体更健康。“尤其是每逢秋冬季节，随着气温降低，人的血管更容易受冷收缩，此季节也是脑梗的高发季节，人们应格外注意。”

雷主任提醒，心脑血管疾病危害大，提前预防非常关键！

1.膳食均衡，进补适宜。膳食不均衡是导致心脑血管疾病的重要原因之一，因此饮食一定营养搭配合理，吃饭定时，定量，不暴饮暴食。另外，运动少，补充热性食物和滋补过盛容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此秋冬进补要根据个人的体质进行。