许多人患有日光性皮炎。罪魁祸首是蔬菜。

时间：2021-06-17 11:50:58 来源：

紫外线辐射的增加很容易引起各种皮肤疾病。实际上，许多野菜和蔬菜都含有光敏物质，很容易引起日光性皮炎。那么，什么是光敏材料？哪些蔬菜含有光敏物质？

在日常生活中，一旦人们过度食用可食的野菜或含有光敏物质的蔬菜，并且长时间暴露在阳光下，它们将在脸部和手背出现红斑，丘疹，水泡和其他症状。在医学上称为植物性太阳能皮炎，是一种急性光毒性炎症反应。有许多蔬菜和野菜都含有光敏感物质。常见的有牧羊人的钱包，蔬菜，芥末，香菜，芹菜，茴香，大白菜，a菜，菠菜，油菜，生菜，豌豆等。呋喃卡啶是最常见和最重要的光敏剂。

呋喃香豆素是一种广泛存在于植物中的光敏化学品。这些化学物质可以吸收具有320-380纳米强波长的紫外线。当获得高能紫外线辐射时，呋喃香豆素会像“炸弹”一样在细胞中被破坏。它们可以与DNA结合，阻碍正常的复制和转录，破坏细胞膜，导致细胞死亡。在此过程中，还可能引发黑色素沉积，导致皮疹，长水泡，变黑等。当然，这些症状的严重性还受许多因素的影响，例如身体状况，光照时间，与植物物种的接触等等。

进食大量光敏蔬菜和野菜后，经常会发生日光性皮炎。孵育几分钟或1〜2天后，皮肤开始发痒，然后脸部和手背的皮肤就会肿胀，发亮和瘀斑。如果您患有日光性皮炎，则不必太担心。对于那些反应较轻的人，只要避免阳光照射，症状可以在一周左右的时间内消失。我们应避免抓挠受影响的人。我们应该吃正确的药。我们可以服用维生素B，维生素C和烟酰胺。我们可以服用氯雷他定和西替利嗪等口服抗组胺药。为防止晒伤性皮炎，切记春季不要吃太多蔬菜和野菜，并尽可能避免晒伤，并尝试尽可能涂防晒霜。近年来，某些光皮病的发病率增加了。原因之一是，随着时代的发展和环境的变化，人们通常会接触到更多的光敏物质。长时间在阳光下活动或对紫外线特别敏感的人需要减少光敏食品的消耗并避免接触光敏物质。最后，建议您在吃光敏蔬菜时，最好先开水后再吃，晚上吃光敏水果和蔬菜。经过一夜的代谢和排泄，即使是第二天的阳光也不会给皮肤造成太多负担。

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