更加遵守地中海饮食对老化产生影响

时间：2021-10-06 12:25:32 来源：

来自Brigham和Wigham和女性医院的新研究是第一次将女性，地中海饮食和衰老的生物标志物联系起来，揭示了与较长的端粒相关的地中海饮食的更大粘附。

地中海饮食一直与一系列健康益处联系，包括慢性疾病和癌症的风险降低。然而，到目前为止，没有研究与较长的端粒，衰老的生物标志物之一没有研究。

在BMJ在线发布的一项研究中，哈佛附属布里格姆和女性医院（BWH）的研究人员发现，对地区饮食的更大依从性与较长的端粒相关。

端粒是在染色体的末端的重复DNA序列，每次都会缩短细胞势叠。较短的端粒与预期寿命降低和衰老疾病的风险增加有关，而较长的端粒与寿命相连。通过压力和炎症加速端粒缩短，科学家推测，依从地中海饮食可能有助于防止这种效果。

“据我们所知，这是基于最大的人口学习，专门解决了地中海饮食依从性和端粒长度在健康的中年妇女之间的关联，”在BWH和BWH的网络医学划分副教授的Immaculata deVivo解释说明哈佛书馆陈公共卫生学院，这项研究的高级作者。“我们的结果进一步支持遵守这种饮食的益处，以促进健康和长寿。”

研究人员分析了来自护士的卫生研究的4,676名无病妇女，他们完成了食物频率调查问卷并测量了其端粒长度。他们发现，对地区饮食的更大依从性与较长的端粒相关，并且甚至饮食的小变化都产生了差异。

“我们的研究结果表明，总体而言，健康饮食与较长的端粒相关。然而，遵守地中海饮食的妇女之间观察到最强的协会，“网络医学划分的博士道和第一个作者的第一个作者，Marta Crous Bou。

DEVIVO指出，未来的研究应旨在确定地中海饮食的哪些组成部分驱动该协会。这将允许研究人员深入了解生物机制，并为知情生活方式选择增加公共教育提供了依据。

出版物：Marta Crous-Bou，等，“地中海饮食和护士的端子长度”：基于人口的队列研究，“2014年BMJ; 349; DOI：http：//dx.doi.org/10.1136/bmj.g6674

图像：布里格姆和女子医院

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